パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ

トレーニング時間は20分のみ。

マシン主導型プログラムが最大限の効果を実現!



■トレーナー主導型からトレーニングマシン主導型へ

 
あなただけの独自プログラムを最先端テクノロジーが提案

あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じたオリジナルプログラムを最先端のトレーニングマシンが学習しあなたに適したトレーニングを提案いたします。
 

●従来のパーソナルトレーニング

トレーナーの経験値によって個人のトレーニング方法が変わる為、トレーナーによって効果にバラつきが出やすい。

・トレーナーとの密なコニュニケーションが必要
・ハードなトレーニングが必要
・1回1時間程度のトレーニングが必要
・トレーナーの経験値によってトレーニング効果が変わる
 
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●エクササイズコーチのパーソナルトレーニング
 
あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。
 
1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能

マシンがあなたに合った負荷調整

適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い

アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ



■トレーニングの質を徹底的に高めることを追求!

 
余計な時間や負荷を減らし、効果を最大限まで高めることを可能にしたパーソナルトレーニングジムです。

 

■エクササイズコーチ4つの特徴

 
1 圧倒的な価格設定!!

業界平均の1/4程度の水準です。

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2 エクササイズの最適化

エクササイズコーチのトレーニングは1回20分のみ。
従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
より健康的で効率的な賢いエクササイズをすることが重要です。
当社はあなたに合ったトレーニングを提供できるので、たったの20分で最大の効果を発揮することを可能としたパーソナルトレーニングジムです。
 
3 マシン手動であなただけのプログラムを構成

当社独自のトレーニングマシンがお客様の筋力と可動域を測定し、客様に完璧にマッチするワークアウトを処方します。
セッションのたびに毎回毎秒、お客様の能力と快適度に合わせてくれるので最も効率的なトレーニングが可能です。
 
4 予約、持ち物一切不要。ウェア・シューズ無料貸し出し

パーソナルトレーニングでありながら、予約は不要となっております。
また、持ち物も不要となっておりますので、貴方の好きな時間・タイミングでお越し頂くだけでトレーニングが可能となります。



■こんな方にオススメ!

 
パーソナルトレーニングには高額で通えない

パーソナルトレーニングに通いたいけど時間がない

決まった時間を毎回確保できない

パーソナルトレーニングに通っているが効果を感じない

自分のペースでダイエット目標を達成したい

日本初上陸のパーソナルトレーニング【exercisecoach】

■エクササイズコーチの体験談!

 

●それぞれに適したプログラムだから結果が体に出ます。

 
3ヶ月で−21,8㎏ダイエットすることができました。

生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。
月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。
夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます!
(山元慎太郎様 27歳)
 
入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました!

子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などをパーソナルトレーナーが細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にパーソナルトレーナーがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それがダイエットの成功につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています!
(北村まゆ様 38歳)
 
3ヶ月で14kgもダイエットに成功しました。

ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
服のサイズが変わったり、正しい食事の知識がついたりと大きな変化がありましたが、今回のトレーニングを通じて「やればできるんだ!」という自信がついたことが何よりも嬉しいです。
(柴田一成様 42歳)
 
2ヶ月で7.1㎏の減量に成功しました。

脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。
女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。
明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。
ありがとうございました。
(今森久賀様 23歳)



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