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RIZAPで目指す!10年後も太らないためのボディメイク!
「正しい運動と食事」が身に付くから、ずっとかっこいいカラダをキープできる。



■今、なぜプライベートジムなのか?

プライベートジムとは、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うジムのこと。
一人ひとりに専属のトレーナーが付き、トレーニングや食事の指導が受けられます。
ゲストが理想とする体型や、体質や体力・生活習慣を考慮し、トレーナーが専用のプログラムを作成。無理なく最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に選ばれています。

○こんな方にお勧めです。
・遊び半分ではなく、本気で効果を出したい方。
・目的をもってトレーニングしたい方。
・正しいトレーニングや食事方法がわからない方。
・周りの目を気にせずトレーニングを行いたい方。
・自分に合うプログラムでトレーニングをしたい方。

○圧倒的な結果を出すライザップの「科学メソッド」は、他のプライベートジムと一線を画します!

ライザップは、従来のプライベートジムをさらに進化させるべく医師、研究者、管理栄養士による監修、160以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
しかも、一人のトレーナーが最後まで徹底的に寄り添うためきめ細かなサポートができるのです。
そのためライザップは「圧倒的な結果」を評価され、会員数は11万人※2を突破。
業界をリードし続けています。

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。

■科学的なトレーニングで「無理」「無駄」をさせません!
医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルがプログラムを監修!

・上村 孝司博士(体育科学)
日本トレーニング科学会会員
日本運動生理学会会員
ヨーロッパスポーツ科学会会員

・磐田 振一郎医師
整形外科医
特定非営利活動法人 腰痛・
膝痛チーム医療研究所 理事長

・高岡 よしみ
元ファッションショーモデル
日本姿勢と歩き方協会理事長

ライザップのプログラムは、スポーツや健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門の方々の監修を受けています。
そのため、単純に痩せるだけでなく「ダイエットをしながら健康になる」「ダイエットをしながら美しくなる」など、他にはない独自のプログラムを作り上げることができるのです。

 

■カッコいいだけではない、健康数値も改善する!

RIZAPメソッドは複数の医学系学会から注目を浴びている先端のヘルスケアソリューションです。
ライザップは単なるダイエットメソッドにとどまらず、健康数値の改善も見込めるヘルスケアソリューションとして進化すべく、160を超える医療機関と連携し、医学的エビデンスに基づいたプログラムの研究開発を行っています。
また、ライザップメソッドの健康数値の改善効果について、積極的に医学系学会でのブース出展や基調講演を行うなど、ライザップのヘルスケアとしての有効性を発信しています。そこで多くの医療機関より賞賛をいただくなど、ライザップのメソッドはヘルスケアソリューションとしても確立しつつあります。

今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら

■「諦めていた」「無理だと思っていた」そんな方でもやり遂げられる!

心理学に基づいた、挫折をさせないサポート体制!
ボディメイクの失敗の理由は、モチベーションがキープできないことがほとんどです。もちろん、通常のプライベートジムでもトレーナーの励ましはありますが、適切な励ましでなければ効果はありません。
そこでライザップでは、心理学に基づき、専門カウンセラーがあなたのやる気をサポート。このカウンセラーの存在により、ライザップの達成率は他にはない圧倒的なものになっています。

1人でダイエットをしていて、結果への不安やダイエット法に対する迷いが心のブレーキとなり挫折してしまった方も少なくないでしょう。専門のカウンセラーを擁するライザップなら、最後までモチベーションを保つことができるため、他ではまねできない圧倒的な成功率を誇っているのです。

 

■圧倒的な数のデータをもとにあなたに最適なプログラムを提供できるのです。

業界最大クラスのマンツーマントレーニング実績・データを蓄積しているRIZAPは2014年からのゲストデータを基に機械学習アルゴリズムを用いて減量シミュレーションを検証※1。体重変動にインパクトを与える要因を分析。現在の減量シミュレーションはトレーニング開始時には45%だが、数回のトレーニングデータを入れることで95%以上の確率で体重変動を予測することができる。※11日およそ1800回分のトレーニングデータ※2が集まるRIZAPは今後もアルゴリズムを学習させることでさらに精度を高めます。

※1 RIZAPにて2014年にプログラムを受けた2400名を対象に、欠損値を除く16回以上利用した者で体重減少が20kg以上,体重増加が10kg以上,直前から±5kg以上の変化があった異常値を除く1547名に機械学習アルゴリズム解析を行い、信頼性係数を算出した結果(実績値2015年5月,株式会社campus for H調べ)
※2 2016年12月当社調べ

 

■「部分痩せ」も「健康づくり」も!あなたのなりたい理想のカラダを叶えます!

ライザップのボディメイクは痩せるだけのものではありません。例えば、もっと筋肉をつけたい方、脚だけ細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方。その願いを叶えるため、圧倒的多数のデータから目的に合わせて、独自のプログラムを開発しています。さらに、お客様個々に対しても、健康状態や運動経験や目標を踏まえてオリジナルのプログラムを作成しご提案しています。ですので、あなたには世界に一つだけの「あなたの願いをかなえるプログラム」が提供されるのです。

 

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