エクササイズ スイングビート 二の腕・太もも・お腹・背中に効果あり?

スイングビート

二の腕・太もも・お腹・背中などエクササイズに効果あり?
価格、料金、口コミ、評価、お得情報をご紹介致します。



超高速振動で集中トレーニング

 
気になる部分をただ、乗せるだけ。筋肉が横揺れ運動の負荷に耐えることで、引き締まったボディが目指せます。同時に余分なお肉まで、しっかり揺さぶりケアします。
二の腕、太もも、お腹、背中、ふくら、はぎ、フェイス
 

スイングビートはこんなに凄い

 
腕も、脚も、乗せるだけ筋トレ
 
乗せるだけの「楽々ながらエクササイズ」。つらい運動が苦手な方や、ダイエットがなかなか続けられないかない方にもおすすめです。
 

たった1分で、超高速振動の筋トレ効果
 
お腹腹筋→腹筋22回/分
 
二の腕ダンベル→ダンベル68回/分
 
太ももスクワット→スクワット126回/分
 
※筋電図を積分処理し、それぞれの部位における筋放電量を算出。
運動時の相当回数に換算した回数。各運動を3秒1回のペースで行った場合。(千葉大学調べ)
 
つらい運動をしなくても、理想のメリハリボディに4週間で変化!
 

利用者の声

 
Dr.トレーニング ヘッドトレーナー 村山 実哉さん

効率的な筋トレで、メリハリのある
身体づくりを目指すことができます。
スイングビートは、日常生活で使えていない筋肉を目覚めさせたり、さらに衰えた筋肉にハリを持たせる効果が期待できます。運動前に痛みや硬さが気になる部分に使用することで、効率的に筋肉に刺激が与えられるため、適度なウォームアップになります。さらに運動が苦手でヒップやウエストが気になる方や、顔や足がパンパンになりやすい方も、スイングビートを使用することで、メリハリのある身体づくりを目指すことができます。

 
湘南ベルマーレフットサルクラブ 植松 晃都選手

トレーニングだけでなく、ボディケアとして、スイングビートを愛用しています。
トレーニングや試合の後は、体のケアをしっかりしないと翌日のパフォーマンスに響いてしまうので、日々の体のケアには気を使っています。スイングビートで脚を揺らしてあげるとすごく気持ちがいいので、日々のボディメンテナンスアイテムとして愛用してます。トレーニングはもちろん、ウォームアップやトレーニング後のボディケアもこれ1台で行うことができるので、おすすめです。
以前は、トレーナーに脚を揺らしてもらっていたのですが、今はスイングビートで脚を揺らしてボディケアしています。
 
トレーニングの専門家も注目!【スイングビート】

開発ストーリー

 
女性は、バスト・ヒップなど「丸みを残したい部位」や、ウエスト・ひざ上など「キュッと引き締めたい部位」が人によって異なります。
そこで、振動トレーニングで部位ごとに引き締められるよう、ヤーマンが開発したのがスイングビートです。
従来の振動トレーニングは全身の有酸素運動になるものの、パーツシェイプが苦手という点を解決しています。
また、全身の振動トレーニングでは「脳や膝への負担が心配」とい方にも安心してご利用いただけます。
 

体験者の声

 
太ももがスッキリしました!
ソファーに座ってTVを見ながらリラックスして使っています。使いはじめて3日くらいで太ももがスッキリしてきました。立ち仕事や動く仕事なのですが、体が軽くて楽になった気がします。深呼吸しながら使うと、振動する部位に変化が見られて面白いです。
 
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ヤーマンからのメッセージ
深呼吸をしながら使うとドローイングのような効果が期待できるので、お腹周りのトレーニングには一石二鳥ですね!個人的には歌いながらトレーニングもドローイング効果が期待できてお勧めです。

 
きつかったスボンが履けた!
使い始めて最初に結果を感じたのは背中でした。そのあと内腿が締まって、きつかったズボンがはけるようになりました。
 
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ヤーマンからのメッセージ
背中も内腿も、自分で揉み出しケアをするのは大変な部位ですが、スイング-トの超高速振動で今までは揺り動かせなかったお肉が動き、結果につながったのかもしれませんね。

 
もっと使いたくなる気持ち良さ
カタ太り体質ですが、スイングビートを使っていくとお肉が柔らかくなっていく気がしました。気持ちいいので30分と言わず、1時間くらい連続使用できると嬉しいです。
 
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ヤーマンからのメッセージ
安全にご使用いただくため、現在は最大1日30分を目安にお使いいただいております。気持ちいいので思わずずっと使っていたくなりますが、筋肉には想像以上の負荷がかかっているので使いすぎは禁物です。
 

スイングビートの価格・料金

 
【製品仕様】

【品名】 スイングビート
 
【カラー】 レッド
 
【製造国】 中国
 
【型番】 AYS-35R
 
【本体サイズ】 約W470×D225×H190(mm) (電源コード長さ:約2m)
 
【本体質量】 約3.7kg(リモコンは除く)
 
【定格電源】 AC100V 50/60Hz
 
【消費電力】 最大約50W
 
【付属品】 リモコン
 
価格29,500円(税抜)
 

スイングビートの口コミ・評価

 
気持ちよく、ダイエット!

思ったより、振動があり効果がすぐにでそうです!
足、腰などといった色々な部分をできるから優秀!
 
強い振動。

ハンドタイプのマッサージ機は所持していますがこちらは雲泥の差の振動です。
使い方によっては全身で使えますし、運動後に最適かも。
乗せてれば痩せるとありますが、それはちょっと難しいかと思います。
ダイエットで重要なのは、どれくらい運動をしたかではなく、どれだけ食べたかです。
運動してもそれを上回るものを食べていたら意味ないわけでそうなるとこちらの機器を使っても意味がありません。
だから、個人的には筋トレをしたあとの使用をお勧めします。
筋トレ後は脂肪燃焼率が格段に跳ね上がりますし、そもそも筋肉がないとすぐに脂肪がついて太るわけです。
女性の中には筋肉でごつくなるという意見もありますが、そんな簡単に筋肉はつきませんし男性と身体の構造が違うので、ストイックに鍛えても全然太くはなりません。
これだけで健康的に痩せるのは難しいですが、運動+で使用するなら良いと思いました。
 
少し重いけどコンパクト

載せるだけでスッキリ って魅力的ですよね。
場所は基本的に載せれるところならどこでもという感じです。
載せる というより、乗るタイプのジョーバはうちにありますがそれよりもお手軽です。
場所を取らないのでリビングでも寝室でも使用可能というのはこの商品のとてもいいところですね。音はまあ、気になる程でもないです。もう少し安くなれば、なおオススメしたいです。
 
約3週間、ほぼ毎日使用した感想です。

とにかく振動が強力で、初回は加減がわからずにやりすぎて痒みが出ました。
血行が良くなって温まるからでしょうか。
説明書にも注意が記載されていたのを見落としていました。

主にふくらはぎと太ももに使用していますが、とても気持ち良いです。
1日歩き回った夜に使うと、溜まった疲労が抜けていくようで極楽です。
引き締め目的で使い始めましたが、強力なマッサージ機としても重宝しています。
3週間で、太ももがかなり締まってきて、脚の間の隙間が広がってきました。
劇的な効果とまでは行きませんが、前述の通り続けるのは苦でないので気長に使っていきたいと思います。
背中とお腹にも使ってはいますが、本体がかなり重いので立ててセットするのがちょっと億劫です。
パワー重視だと軽量化は難しいのかもしれませんが。
 
結構運動になります

お腹の肉が気になるので、背中に当てています。
一番強くして10分ほど当てると、筋肉痛になります。まだ1週間なので目に見えて効果はないですが、運動になっているのは間違いないと思います。
母は、二の腕と太ももに使っています。お腹よりは当てやすく、テレビを見ながら気軽にできていいですね。
ただ、操作がリモコンだけというのが不便でした。
また効果が出たら、追記しようかなと思います。

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。